Caroline D
44 ans
épouse de Zhom,
Maman de Zhomado (15 ans)
Humaine de Forrest 🐈⬛
..
🎯 - 25 kg
🔓 - 18 kg (octobre 2021)
Sportive ? Absolument pas !
mais je fais l'effort quand même avec 45 minutes d'aquabike/ semaine
Maniaque de la balance ?
Je plaide coupable mais je me soigne...
Compléments alimentaires :
Collagène (MODERE)
Magnesium (ACTI NUTRITION)
Hello,
J’ai changé d' alimentation le 1er juin 2020 suite à une prise de poids de 8 kg pendant le1er de confinement et une glycémie assez élevée en permanence. J’avais déjà 17 kg à perdre…
Donc objectif – 25 kg… J’ai décidé d'adopter l'alimentation Céto ! Après tout ce régime préconise de manger du fromage… Si c’est pas le paradis ?
Un peu septique au début je l’avoue… Mais après quelques semaines et qq kg perdus CONVAINCUE (à vie)
Avant de me lancer j'ai pas mal lu sur le net et me suis procurée "Le grand livre de l'alimentation cétogène"
THE REVELATION !
Les avantages de l'alimentation céto sont nombreux mais pour moi :
1. Glycémie normale
2. Perte de poids
3. J'aime à nouveau manger
4. Une énergie incroyable
>> MAIS SURTOUT avoir fait la connaissance d'une communauté incroyable et bienveillante (Amanda, Marie-Pierre, Cécilia, Géraldine(s), Aurélie(s), Caroline(s), Céline(s), Virginie(s),Elodie, Laura, Paulina, Geoffrey, François, Stéphanie(s), Imen, Marine, Carole, Le big, Carine(s),...)
Vous découvrirez dans mes recettes/menus des références à ces comptes tiers... "Ce qui appartient à César est à..." N"hésitez pas à consulter leurs "feed" sur Instagram !
Mention spéciale à voisinette d'amour qui est à l'origine de cette belle aventure... Reconnaissance éternelle Nath
